Tantra jóga mozgás és tantrikus légzés

Ismerje meg megközelítésemet: Bevezető órák: 3 óra 1 áráért

Bepillantás a légzési munka beépítésébe a jógagyakorlatba az ősi-ökoszomatikus mozgással.

Különböző stílusok, hogy gyakorlása könnyebben, erő nélkül folyjon.

Öko-szomatikus mozgás és tantrikus légzés

Engedje el testét, és oldja le a stresszt az elmédben tantrikus technikákkal, amelyek fokozzák belső kapcsolatodat.

3 hét, hogy felébressze finom testét, elmélyedjen mélyen gyökerező potenciáljában, hogy áramolni tudjon!

Szomatikus gyakorlat, amely segít helyreállítani az idegrendszert, dolgozni az életerővel és megtestesíteni a jelenlétet.

Tanuld meg feloldani stagnáló blokkjaidat, oldani a stresszt és a feszültséget, nyugodtabb lelkiállapotból élni, növelni érzékiségedet, testkapcsolatodat és intuitív képességeidet.

Tudatlanul is elfojtottunk önmagunk olyan részeit, amelyeket nem engedtünk meg magunknak kifejezni.

Tanulj meg lélegezni, szabadítsd fel elnyomott testedet ökoszomatikus mozgással és jógatechnikákkal.

Az elme, a test és a lélek integrációjának belső felfedezésének újraharmonizálásának folyamata.

A jóga bölcsességén keresztül a kontemplatív gyakorláson keresztül az akadályok lebontására, ahogy haladunk.