תנועת טנטרה יוגה ועבודת נשימה טנטרית

הכירו את הגישה שלי: שיעורי היכרות: 3 שיעורים במחיר של 1

הצצה לשילוב עבודת נשימה בתרגול היוגה שלך עם תנועה ראשונית-אקו-סומטית.

סגנונות שונים כדי להקל על התרגול שלך לזרום ללא כוח.

תנועה אקו-סומטית ועבודת נשימה טנטרית

שחרר את הגוף שלך והורד את הלחץ בנפשך עם טכניקות טנטריות שישפרו את הקשר הפנימי שלך.

3 שבועות מעוררים את הגוף העדין שלך, מתעמקים בפוטנציאל השורשי העמוק שלך, כדי להיות מסוגל לזרום!

תרגול סומטי שיעזור לאפס את מערכת העצבים שלך, לעבוד עם כוח החיים שלך ולגלם נוכחות.

למד כיצד לשחרר את החסימות העומדות שלך, לשחרר מתח ומתחים, לחיות מתוך מצב נפשי רגוע יותר, להגביר את החושניות שלך, את החיבור לגוף ואת היכולות האינטואיטיביות שלך.

דיכאנו מבלי לדעת חלקים מעצמנו שלא הרשינו לעצמנו לבטא.

למד לנשום, שחרר את הגוף המודחק שלך באמצעות תנועה אקולוגית וטכניקות יוגיות.

תהליך של הרמוניה מחודשת של החקירה הפנימית שלך של שילוב הנפש, הגוף והנשמה.

באמצעות חוכמה יוגית, תרגול מהורהר לשבור חסימות ככל שאנו מתקדמים.