তন্ত্র যোগ আন্দোলন এবং তান্ত্রিক শ্বাস-কাজ

আমার পন্থা জানুন: পরিচিতি ক্লাস: 1 মূল্যের জন্য 3টি ক্লাস

প্রাইমাল-ইকো-সোম্যাটিক আন্দোলনের সাথে আপনার যোগ অনুশীলনে শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ অন্তর্ভুক্ত করার এক ঝলক।

আপনার অনুশীলনকে বল ছাড়াই প্রবাহকে সহজ করতে বিভিন্ন শৈলী।

ইকো-সোমাটিক আন্দোলন, এবং তান্ত্রিক শ্বাস-কাজ

আপনার শরীরকে মুক্ত করুন এবং তান্ত্রিক কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনার মনকে চাপমুক্ত করুন যা আপনার অভ্যন্তরীণ সংযোগকে বাড়িয়ে তুলবে।

3 সপ্তাহ আপনার সূক্ষ্ম শরীরকে জাগ্রত করে, আপনার গভীর শিকড়যুক্ত সম্ভাবনার সন্ধান করে, প্রবাহিত হতে সক্ষম হতে!

আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে পুনরায় সেট করতে, আপনার জীবনী শক্তির সাথে কাজ করতে এবং উপস্থিতি মূর্ত করতে সাহায্য করার জন্য একটি সোম্যাটিক অনুশীলন।

কীভাবে আপনার স্থবির ব্লকগুলি থেকে মুক্তি দিতে হয়, স্ট্রেস এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি পান, শান্ত মনের অবস্থা থেকে বাঁচতে, আপনার কামুকতা, শারীরিক সংযোগ এবং আপনার স্বজ্ঞাত ক্ষমতা বাড়াতে শিখুন।

আমরা নিজের অজান্তেই নিজেদের এমন কিছু অংশকে চাপা দিয়ে রেখেছি যা আমরা নিজেদেরকে প্রকাশ করতে দিইনি।

শ্বাস নিতে শিখুন, ইকো-সোমাটিক আন্দোলন এবং যোগিক কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনার দমন করা শরীরকে ছেড়ে দিন।

আপনার মন, শরীর এবং আত্মার একীকরণের অভ্যন্তরীণ অন্বেষণকে পুনরায় সমন্বয় করার একটি প্রক্রিয়া।

যোগিক প্রজ্ঞার মাধ্যমে, আমরা অগ্রগতির সাথে সাথে বাধাগুলি ভেঙ্গে দেওয়ার জন্য মননশীল অনুশীলন।